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我校多项科技成果获中国煤炭工业协会2016年度...

2019-07-21 17:23 来源:北京热线010

  我校多项科技成果获中国煤炭工业协会2016年度...

    献血必须空腹?  市卫计委:人们平时去医院体检,抽血检查时常常被要求空腹,所以大家误以为献血也应该是空腹。其中一株属黑龙江珍稀树种的野梨树,胸径达70厘米,树形优美,枝繁叶茂,冠盖面积300余平方米,远望犹如一把撑开的巨型绿伞,春暖花开之季又恰似银装素裹的一座雪山。

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  (焦洋、冯赞)(实习编译:周蓓蕾审稿:王莉兰)(责编:左瑞、邓楠)

  群众绿化中也大量使用丁香品种,每年的五月,春夏交替季节,哈尔滨的街头巷尾、公园广场、机关工厂学校内到处可以看见丁香花的绽放。此外,强风在农田引发了罕见的阵风卷,场面极为壮观……||||《致命复活》结局剧透TVB致命复活1-28集至大结局剧情介绍由郭晋安、万绮雯、王浩信等主演的《致命复活》正在热播中,该剧讲述了企业顾问韦逸升(郭晋安饰)被绑架10年音信全无被法院宣布死亡,10年后他获救归来,然而一切都已经改变……||||十大校园CP哪对最美好张艺兴陈都灵灵气杨洋郑爽唯美近几年,随着80、90后一代人告别校园,步入社会,影视剧市场上涌现出许多令人怀念的美好校园恋爱时光...||《放弃我抓紧我》开播《放弃我抓紧我》1-40全集分集剧情介绍该剧讲述设计师厉薇薇因一次意外失去了部分记忆,记忆停留在23岁,与以前的爱人逐步解开过去的误会,找回爱情的故事。

为纪念胡耀邦同志对边疆军民的赞美和平激励,1986年,建成“英雄的东方第一哨”纪念碑。

    睡前泡脚  睡前用热水泡脚可以提高睡眠质量,我们可以泡30分钟,泡的时候可以给脚底和小腿按摩,主要是脚心和脚指头。

  (责编:林东晓、吴舟)宾县县委书记郑永刚表示,宾县五花山节系列活动的举办,既是对哈尔滨市秋季文化旅游活动的丰富和延伸,又是对宾县秋色秋光的全面展示,更是对宾县旅游文化的进一步挖掘弘扬。

  随着哈尔滨市气温的回暖,升温较快,全市新植定向建设进入紧张的施工阶段,重点在公园、广场、街路、出城口等处均匀种植。

  活动现场,青年志愿者们通过歌曲、舞蹈、乐器演奏等形式,为老人们表演了精彩的文艺节目,期间的有奖击鼓传花等游戏环节逗得老人们合不拢嘴,几位老年朋友还通过展示自己才艺的方式,表达了对主办单位的感谢以及对美好生活的热爱。中共宾县委书记郑永刚,县委副书记、县长任延辉,副县长杨威及县委宣传部、教育局、文化体育局、文体系统干部职工、宾州镇中小学副校长和部分美术教师、各乡镇主管副乡镇长、综合文化站站长、新闻媒体参加了揭牌仪式并参观了农民画展馆。

  对经商智慧与美食文化的展现,也成为《楼外楼》趣味吸睛的细节。

  (责编:王斯文、孝媛)

    黎庆初说,脊髓电刺激的治疗方法为顽固性腰背痛患者带来了更大的便利,一般看个体的差异,定期复诊随访,每隔9~10年更换一次刺激脉冲发生器即可。一是立法质量稳步提升,人大主导立法的角色日益鲜明,防止了部门利益法律化。

  

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立夏宜养心,饮食该注意啥?

2019-07-21 13:47 | 广州日报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

明日立夏。

每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就是说,就人体脏腑而言,此时肝气渐弱,心气渐强,养生的重点在于“养心”。

“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

辣木籽

云南、西藏有一种辣木树,其花叶籽实都能直接食用。天河的家姐厨房取用这树的种子辣木籽,看中的就是它对血管的积极作用。店内将其与蒸熟的南瓜一起打成汁,做成饮品喝。

猪心

俗话说得好,以心补心,以形补形,这是中国人信奉的养生之道。适量进食动物心脏有利于滋补心脏,鸡心与猪心都是可以的。科学研究表明,猪心对加强心肌营养和增强心肌收缩力有积极作用,它本身也富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等。

淘金路的食间站亭最近推出“头菜蒸猪心”这道新菜,只有两三个月的品尝期。这道菜源于店主对猪心的喜欢,他常将猪心、猪肝和贵妃肉同炒,之后加些现磨的白胡椒,非常香口。头菜取自增城,当地人喜欢用头菜蒸猪肉,店主用猪心蒸头菜,收获别样滋味。

莲子

莲子对心脏益处大,它性微凉,能养心安神,经常食用可以令人心气充足,其中所含的莲心碱更有强心降压的本事,因此心火过旺时可以求助莲子降火,平稳心境。国内许多地方都产莲子,湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲和浙江宣平的宣莲人气最旺。在广东番禺莲花山附近,盛产莲花之地同样也盛产莲子,这里的新鲜莲子口感清爽,用来炒菜正好,晒成干货后则容易保存,口感偏粉。

莲子可煲汤、煮粥、做甜品,也可与鸡配搭。莲花山附近一方渔家的“莲子鸡”已出道6年,一直备受欢迎。店家就地取材,将莲子干货浸半个小时后再清蒸20分钟。鸡则用文昌鸡,蒸熟以后取鸡汁来煨莲子,最后将其淋在斩好的鸡上。莲子香融入鸡中,连姜蓉都可以省下。

茄子

可别小瞧菜市场里不起眼的茄子,它能保护心血管,还能降低胆固醇,经常食用可使血液中胆固醇水平不致增高。

但要最大限度地发挥其功效,吃法是有讲究的。将茄子切成段,用麻油调拌后吃;一日三餐里,晚餐吃最有效。但是茄子不能吃多,一餐最多吃半斤左右,过量或会造成茄碱中毒。有一个小秘诀可以化解,就是在烹调时加些醋。

不少讲究食材的食肆特意找来清甜干净的冰川茄,在体育东路的心仙餐厅,那份冰川扣饭用的正是冰川茄。泰国米蒸熟后,将切成小粒的南海扇贝和茄子加清汤慢慢收汁,然后扣在饭上。

罗汉参

罗汉参可以用来焖脆肉鲩,具有保护心脏和软化血管的功效。天河家姐厨房大厨林俊雄从云南挑了罗汉参来,或白焯,或炖汤,尤其是与专门从中山运来的脆肉鲩一起焖,味道令人叫绝。(王维宣 陈文杰)

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